アレクサンダー

なぜアレクサンダー・テクニークを使うのか？ あるメロディを吹いた時、アレクサンダー・テクニークを使って吹いて上手くいき、使わなくて気に入らない演奏になるなら使えば良い。 でも、使って上手くいかなくて、使わなくて上手くいっ […]

この投稿は見ないでくださいね ラーメン食べようかな？ いや ハンバーガーにしておこう！ と考える時点でダイエットとしてどうなのか… でも最近、近所にできたバーガーキングに行ってみたくて食べてしまいました… これでも、ダイ […]

この投稿は見ないでくださいね   頭と脊椎が動けて身体全体がついて来てダイエットをする！ 「ダイエット」の中には 演奏する 食事量を半分程度にする ５分でいいから運動をする 完食の誘惑が来たら本当に食べるか考え […]

この投稿は見ないでくださいね 食べたい！ 運動が面倒！ もう一杯！ ダイエット中にそんなことはご法度 即却下します そうするとドンドン却下したはずのアイスの画像がアタマを支配してきます。 いかんいかん、絶対食べない！ 食 […]