こんにちは！ 姿勢については度々取りあげていますが、日本の教育で我々を固める号令「気をつけ！」が弊害になっていることは間違いありません。 「気をつけ！」をすると肩甲骨を引き寄せて両腕を体側にくっつけるなど、 […]
続きを読むマーチングにアレクサンダー・テクニークを使うと驚くほど効果があった！
こんにちは！ 先日マーチングの指導をしました。私は指導者資格を持っていませんし、フォーメーションなど専門的な指導はできません。 行ったのは身体の使い方指導。 実はアレクサンダー・テクニークの勉強を始めてから、すぐに気にな […]
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