こんにちは! ストレッチをしながら、身体について考えた事を簡単にまとめてみました。 スポーツジム それまでもトレーナーに言われた事は詳しく聞き直したり、それなりに行っていました。もちろん筋肉の説明も受けて意識してトレーニ […]
続きを読む大熊克実のフルートとアレクサンダー・テクニークの演奏アイディア活用術
こんにちは! ストレッチをしながら、身体について考えた事を簡単にまとめてみました。 スポーツジム それまでもトレーナーに言われた事は詳しく聞き直したり、それなりに行っていました。もちろん筋肉の説明も受けて意識してトレーニ […]
続きを読む