みなさま、こんにちは! 演奏する時 やっぱり姿勢が大切です あっ、いつもです はじめに 忘れてほしいのは 「気をつけ」 と言われてやってしまう 直立姿勢 学校でさんざんやりました アタマに完全インプットされてます 我々日 […]
続きを読む雪のつぎの日はお気をつけて
みなさま、こんにちは! 関東地方はとてもすごい雪でしたね わたしは朝6時から雪かきをしました 一昨年の大雪では身体中筋肉痛になりましたが、今回は作業中からけっこう楽勝! アレクサンダー・テクニークのおかげです! 音楽のた […]
続きを読む今日は絶不調だったんです、でも!
みなさま、こんにちは! 今日の本番は絶不調で 始まってしばらく どつぼに はまってました こんな時に役立ったのは アレクサンダー・テクニーク 授業でいろいろと 訓練や体験をするのですが こんな時には まず情報収集! 不調 […]
続きを読む野球と打楽器演奏の共通点から見えた大切なこと
みなさま、こんにちは! 先日打楽器の指導をしていた時のこと シロフォンやマリンバ、ヴィブラフォンなどの鍵盤楽器の練習は、野球のバットを振る練習「素振り」と同じだなぁと思いました。 素振りで思い浮かべるのは 素振り1000 […]
続きを読むアレクサンダー・ティーチャーになる!
みなさま、こんにちは! 肩こり 腰痛 疲労 身体の悩み 多くの人が持っています 自分が感じた初めての 慢性的痛み 高校生の時 胸椎の4,5番辺り (肩甲骨の真ん中辺の背骨) 痛みの原因はフルート? フルートを始めたのが中 […]
続きを読む