この投稿は見ないでくださいね やはり外食は、今の私にとって量が多いです。 だいたい半分食べると十分と感じます。 基本的には「半ライス」や「少なめに」などを言うようにしていますが、忘れることもあります。 通常 […]
続きを読む大熊克実のフルートとアレクサンダー・テクニークの演奏アイディア活用術
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