日: 2018年3月2日

こんにちは！ 寒くて身体を縮めていると、脊椎から頭蓋骨までを縮めて、結果血流を悪くして身体機能全体を制約してしまいます。 体温の保持としては必要な働きですが、身体の動きは鈍くなります。 真冬を過ぎ暖かくなってある事を思い […]