自分の使い方を探求するアレクサンダーのワーク。そのシンプルなレッスンは１０分程度のワークでも驚くような効果が現れることが多くあります。練習を重ねても上手くいかないこと、わからないことをこの機会にすっきりさせませんか？ 「 … 続きを読む レッスン動画収録に参加してすっきりしよう！