メンタル

長い休みのあと

みなさま、こんにちは! お仕事をされて 趣味で楽しんでいる方 平日は練習できなくて 週末だけ演奏する方も 多いですよね 毎日のように吹いている 部活動やサークルの人も 旅行に出かけたり 試験があると 吹かない日が まとま […]

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アレクサンダー・テクニーク教師に向かって前進!

みなさま、こんにちは! BodyChanceでアレクサンダー・テクニークを学び始めてからたくさんの事を体験してきました 自分の考え方や身体にも大きな変化があり 現在もアップデートを重ねる毎日です 演奏にも指導にも、とても […]

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